Episodio 11 不吃早餐竟然会让你摄入更多的热量！¡No desayunar en realidad puede hacer que consumas más calorías! (Aprendizaje de chino: nivel intermedio)

Texto original:

每个人的早晨都不太一样。有人一早就起来吃一顿丰盛的早餐，而有些人可能因为工作忙，或者根本没有胃口，选择跳过早餐。我们常常听到一些人说：“不吃早餐有助于减肥”，但你知道吗？其实研究发现，不吃早餐的人，往往一天中的总热量摄入量会比吃早餐的人高。

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